Virtudes esenciales para desempeñarse positivamente en el trabajo

 

Dentro de un ambiente de trabajo, en donde se convive con otras personas por lo menos ocho horas al día, se adquieren vicios como: el consumo de café, la adicción al correo y a las redes sociales, a alimentarse mal por exceso de trabajo, a estresarse por trabajar más del tiempo establecido, etc.

Estas conductas adquiridas, bajo presión personal o temporal, no son sanas, porque fueron adquiridas por repetición, con muy poca o nula reflexión y, como consecuencia de desorganización, de falta de tiempo o planeación.

Todos los seres humanos anhelamos la felicidad y trabajamos a toda costa por alcanzarla, buscamos ser aceptados, trabajar arduamente para adquirir bienes materiales, por ello se hace alusión a la siguiente frase:

“El hombre ha renunciado a gran parte de su felicidad, para construir una vida social que sea menos destructiva. El hombre moderno ha cambiado la posibilidad de ser feliz, por un poco de seguridad” (Sigmund Freud).

La felicidad no debe ser vista como un objetivo a seguir, porque causa ansiedad; sería como si se buscara  conciliar el sueño en una noche de insomnio; tenemos que aprender a vivir, a convivir de una forma más consciente, por ello es necesario saber cómo vivimos y qué virtudes tenemos.

A continuación analizaremos algunas virtudes y el enfoque laboral: aquél que practica acciones justas, se vuelve justo; practicar acciones moderadas, te vuelve moderado; al practicar acciones valerosas, llegamos a ser valientes; no caigamos en rutinas y terminemos siendo profesionistas autómatas, del tipo light (mucha fachada, poco contenido, cero reflexión).

1. Urbanidad: La primer virtud que se desarrolla desde bebé, es la virtud considerada menos importante pero más valiosa  en relación con los demás. La urbanidad es “lo que no se hace”.

¿Cuántas veces prestamos algo y no es devuelto hasta que lo solicitamos de regreso?, ¿por qué entrar a un baño sucio, cuando todos podemos cooperar para mantenerlo limpio?, ¿por qué en las tiendas de autoservicio, las personas dejan el carrito a medio pasillo, estorbando el paso de los demás?, si el café se terminó ¿por qué no apagar la cafetera?, ¿por qué dejar la impresora sin hojas, cuando es tan fácil colocar algunas más para el siguiente usuario?

1 Minuto de Aprendizaje

"La Aceptación no es una simple resignación, es dejar de pelar con la realidad."

Hay muchos tonos de color en esta vida; No se puede decir la vida es solo de color de rosa, pero tampoco se puede decir que es totalmente negra.

El poder aceptar las cosas tal cual son, libera y fortalece, llena la vida con tonos intensos, vibrantes y sobretodo REALES.

Las cosas suceden, las personas somos distintas, los ciclos de vida se cumplen, la naturaleza no espera, a pesar de esto existen personas que pretenden cambiar la verdad, ya sea creando situaciones ficticias, negando lo que ven o simplemente mintiéndose a si mismos.

Hoy en día, la aceptación se confunde mucho con el placer, la comodidad y la conveniencia, así que si lo que se vive no llena las expectativas o las necesidades, simplemente no se acepta, con lo que se crea conflictos, culpas y mucha frustración. Lo que importa es aceptar a las personas tal como son, no intentes cambiarlas de cada uno de nosotros depende hacerlo, y siempre ver lo positivo para crecer.

Receta para La Aceptación

Ingredientes:

-Buena disposición

-Juicio balanceado y objetivo

-Entendimiento

-Valor

-Amor propio

-Respeto y ganas de vivir en plenitud

Condimentos indispensables: Responsabilidad, madurez y fe.

La aceptación no impide sentir enojo o sufrimiento pero se requiere fe y esfuerzo para poderla digerir.

1. La Aceptación desatora, ofrece un nuevo inicio y conduce al crecimiento. Este ingrediente valioso se cocina con dolor, mucho trabajo y a pesar de que es difícil de asimilar cuando se sirve, ofrece un mejor presente y un futuro mas balanceado.

2. Simplifica la realidad y promueve el cambio. Cuando se acepta, uno se llena de valor para  enfrentar los miedos y las desilusiones, también se libera y obtiene la fortaleza necesaria para  luchar, cambiar y crecer.

3. Mejora la autoestima y le da un sabor real a la vida. Una buena vida se caracteriza por el  continuo crecimiento espiritual y emocional; esto permite adquirir profundidad, comprensión y fuerza para conquistar los desafíos que el camino presenta.

“La visión de la vida se clarifica a medida que la realidad se percibe más objetiva, por lo tanto el impacto de las elecciones son más adecuadas. Aceptar la realidad conduce a la superación de la misma.”

El rumor,

arma mortal en la oficina

El chisme es una estrategia recurrente para desacreditar a otros en el trabajo, revela un estudio; los hombres centran su ataque en cuestiones laborales y las mujeres en cuestiones personales.

El rumor es una de las estrategias más recurrentes para desacreditar en la oficina y se ubica en los primeros sitios de desmotivación laboral, incluso sobre bajos salarios y falta de reconocimiento.

En su estudio denominado "Emociones y trabajo", la empresa destaca que el rumor es una estrategia de rechazo empleada por igual por hombres y mujeres.

Mientras ellos se centran en cuestiones laborales como ineptitud, poca responsabilidad y errores, ellas aluden a cuestiones personales tales como ser una mala madre, fracaso conyugal, falta de atractivo.

Los anteriores son tópicos que "enrarecen el clima laboral y bajan la productividad.

La forma en que se desarrolla el rumor parte de un error mínimo e incluso de mentiras que se difunden a través de los líderes de opinión informales y “una vez que se echa a andar el rumor, crece y cualquier comentario o acción de la víctima refuerza el estereotipo inadecuado".

Al ser una herramienta "aparentemente inofensiva", las víctimas no saben cómo manejar esta hostilidad que incomoda y genera incompetencia por nerviosismo y acecho.

De acuerdo con la investigación, a medida que existen más víctimas o se vuelven más recurrentes los ataques, el centro de trabajo se convierte en una amenaza para todos y se actúa con tanta cautela que las ideas no se expresan y los planes se truncan bajo el riesgo de ser una nueva víctima.

En ese momento aparece el miedo en la organización y las decisiones se postergan, se actúa conforme a la tradición y se cierra el personal a nuevos procesos e ideas.

"Todos se sienten vigilados y ridiculizados; siendo el temor el peor sentimiento que puede tener una compañía”

Mark Knapp dice que el rumor “son noticias no controladas” que se suelen propagar oralmente. Consiste en la repetición a distintas personas de algo que realmente sucedió o no. Es comunicación informal, no respeta canales y son grandes bolas de nieve que circulan a la velocidad de la luz.

Instrucciones

para volver a ser niño

Paso 1. Tener claro “Qué es ser niño”

Parece mentira, pero el olvido es el arma que tiene la indiferencia para hacer de nosotros un pedazo de plastilina. Si algo tiene un niño es la magia de ignorar condicionamientos y la increíble capacidad de saber que todo es un juego y decidir divertirse. Pero curiosamente se le pega y castiga para que “entre en cintura”, por ello se debería respetar cabalmente la condición de ser niño, que es tener la sabiduría elemental del momento en la mano y saber qué hacer con ella.

Paso 2. Crecer es entender

Al adoptar responsabilidades parecen diluirse las credenciales que uno tiene para jugar, correr, saltar, aventar globos con agua, infinidad de momentos agradables; pero la más fuerte atribución que puedes encontrar en este tránsito vital, es precisamente la que un niño reconoce intuitivamente: la de fluir. Por ello sería sabio entender que crecer no es olvidarse de ser niño, sino escucharlo y atenderlo diariamente.

Paso 3. Recuérdate

Sobran las broncas y carencias cuando eres niño, pero a diferencia de la edad adulta, las soluciones implementadas suelen ser mucho más eficientes, cuando niño. Imagina verte en un espejo. La imagen que brota es la de tu rostro a los cinco años. ¿Qué necesidades tienes? ¿Qué exigencias haces del mundo? ¿Cuáles son tus preocupaciones? Tal vez los problemas más fuertes de hoy sean los que no lograste captar o identificar desde tu niñez y en una de esas, con la misma simplicidad que un chiquillo, deban ser resueltos.

1 Minuto de Aprendizaje

MIRA HACIA ARRIBA

El Buitre:

Si pones un buitre en un cajón que mida 2 metros x 2 metros y que esté completamente abierto por la parte superior, esta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza un vuelo desde el suelo con una carrera de 3 a 4 metros. Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo.

El murciélago ordinario:

Que vuela por todos lados durante la noche, es una criatura sumamente hábil en el aire, pero no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo.

Si se lo coloca en el suelo en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrase indefenso y, sin duda dolorosamente, hasta que alcanza algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar a si mismo hacia el aire. Entonces, inmediatamente despega para volar.

La abeja:

Al ser depositada en un recipiente abierto, permanecerá allí hasta que muera, a menos que sea sacada de allí.

Nunca ve la posibilidad de escapar que existe por arriba de ella, sin embargo persiste tratando de encontrar alguna forma de escape por los laterales cercanos al fondo.

Seguirá buscando una salida donde no existe ninguna, hasta que se destruye por completo a si misma.

Las Personas:

En muchas formas, somos como el buitre, el murciélago y la abeja obrera. Lidiamos con nuestros problemas y frustraciones, sin nunca darnos cuenta que todo lo que tenemos que hacer es ver hacia arriba. Esa es la respuesta, la ruta de escape y la solución a cualquier problema.

Solo mira hacia arriba!!

La tristeza mira hacia atrás

La preocupación mira alrededor

La depresión mira hacia abajo

Pero la FE siempre mira hacia arriba

Mirar hacia arriba, siempre te dará inspiración y sabiduría