1 Minuto de Aprendizaje

¿Cómo decirle a mi jefe que cometí un error y

necesito su ayuda?

 

Es más sencillo de lo que crees, si estás dispuesto a seguir estos 3 pasos,  puedes estar en camino de solucionar tu problema inmediatamente.

1 . Comunica la situación lo más rápido posible

Te invitamos a decir, comentar y plantear el problema lo más rápido posible. Evita esperar, olvídate de consultarlo con la almohada. En el momento que te encuentres con el problema o te des cuenta de que has cometido un error, en ese momento, toma acción y coméntalo de inmediato.

2. Comunica el error o problema tal como es

La claridad es fundamental, es necesario que tu jefe y tu equipo entiendan claramente que fue lo que sucedió, cómo sucedió y cuál fue el resultado. Evita tratar de adornar la situación, justificarla o buscar excusas. Enfócate en ser práctico y objetivo, en lugar de encontrar la manera más bonita de decirlo.

3. Sé propositivo

Acércate con una propuesta de mejora o de solución si es que la conoces, pide ayuda y lo que necesites para lograrlo, a fin de tomar responsabilidad y comenzar a corregir lo más pronto posible.

 

Como manejar la reacción del jefe o mí equipo.

No tomes la reacción de tu jefe o de tu equipo de manera personal. Conecta con tu sensación de haber hecho lo correcto, date cuenta que lo que estás comunicando en ese momento se sale de la expectativa de tu equipo y de tu jefe; es algo que no esperaban y ante eso puedes recibir diversas reacciones que no te es posible controlar, pero si evitar que te afecten personalmente.

Ten en cuenta que tu jefe a su vez tendrá que entregar cuentas a otra persona sobre la situación y que de inicio se preocupará de cómo hacerlo y de cómo comenzar a resolverlo junto contigo.

Recuerda que siempre será más funcional decir la verdad de inmediato, por dolorosa que esta sea. Es mucho mejor que vivir en agonía por esconder, desacreditar o tratar de disfrazar la situación y los hechos.

Seis pasos para dejar los malos

hábitos personales

Los hábitos son acciones que tienen un efecto directo en nuestra vida y que realizamos de     forma metódica y constante. Ese efecto puede ser favorable o desfavorable, según el fin que queramos lograr y las conductas que adoptemos para fomentarlos.

Podemos enfrentar situaciones desagradables que queremos olvidar, por ello buscamos         remedios de rápida acción y por ello adoptamos malos hábitos que tienen un efecto nocivo para nuestro ser.

Un factor adicional: las emociones como el  sufrimiento, la depresión y la frustración son   perfectos para generar malos hábitos. Al sentir estás emociones somos más vulnerables a hacer  pequeños cambios para encontrar tranquilidad o satisfacción inmediata. Cambios, que en el  momento no pensamos que pueden volverse   parte de nuestra rutina, pero que sorprendentemente son aprendidos con velocidad y luego son increíblemente difíciles de dejar.

Para revertir los efectos del hábito adverso, debemos seguir estos simples pasos:

1. Aceptación: debes identificar el mal hábito, tener claridad de su existencia y de las razones por las cuales lo adquiriste.

2. Conciencia: debes identificar la emoción que te hace sentir así, reconocer el mal que te está afectando, lo que produce en ti y lo mal que te sientes cuando ocurre.

3. Visualización: tener claro y convencerte de lo que quieres lograr, a donde quieres llegar y  ponerte un objetivo. Siente la sensación de bienestar que experimentarás cuando lo anules. Piensa y visualízate en el futuro sin él.

4. Tomar la decisión: definir con exactitud   cuáles son los pasos a seguir, cuáles son los

compromisos que estás dispuesto a asumir, cuál será el camino de vuelta a la tranquilidad.

5. Fuerza de voluntad: tener la firme convicción de que puedes, con la confianza en que no  darás marcha atrás. Con fe en tu carácter y en la capacidad de sostenerte en tu decisión, de que lo que estás realizando para evitar un mal hábito no volverás a cometerlo.

6. Tomar acción: no lo dejes para después, no le des más tiempo para que se arraigue en ti,  actúa inmediatamente y sé persistente para lograr el resultado que esperas.

Sugerencia: Comienza poco a poco, integra una lista de 10 hábitos que disfrutas o disfrutarías renovarlos. Comienza por el primero y enfócate en uno a la vez.

 

Por ejemplo:

-Hábito de tiempo. Si acostumbras llegar tarde a una cita, una noche antes programa tu reloj para despertar más temprano y por ende salir más temprano de casa.

-Hábito de salud: pondré todo de mi parte para desayunar más sano y balanceado; y al salir de la oficina caminaré de 20 a 30 minutos cada día.

Es importante ponerse en acción y comprometerse con al menos 2 hábitos, buscar mejorarlos  poco a poco y premiarte una vez que cumplas tu objetivo de mejorarlos. ¿Cómo te premiarías?

Es momento de dejar aquellos hábitos que te afectan o te causan alguna insatisfacción, ya sea a corto o largo plazo, e incorporar a tu rutina aquellos que te hagan sentir mejor en el día a día, que contribuyan a la plenitud en tu vida y que impulsen tu camino al crecimiento continuo.

 

“Sea que nos guste o no nos guste, todo lo que está sucediendo en este momento es producto de las decisiones que tomamos en el pasado”.     

-Depack Chopra-

6 Claves para superar el miedo al fracaso

El fracaso es un factor constante con el que tenemos que lidiar, más aún cuando vemos a cientos de exitosos ejecutivos caer junto a sus empresas. Un emprendedor tiene que aprender a asumir riesgos, por lo que es vital contar con escudo interno para enfrentar las críticas y el miedo al fracaso.

El miedo lo creamos nosotros, por lo que la solución también depende de nuestras decisiones. Recuerda que se puede sacar provecho a cualquier experiencia, por muy negativa que sea.

Te presentamos una serie de consejos para evitar que el miedo interfiera en el manejo de tu negocio:

Planifica. La planificación estratégica es una gran ayuda a la hora de tomar decisiones, ya que sabiendo lo que se viene, es más difícil tener miedo. Realizar un exhaustivo análisis, de nuestro entorno, te permitirá escoger aquellas estrategias más adecuadas para el desarrollo de un proyecto. Disponer de una estrategia correctamente planificada dará la seguridad suficiente para no caer en la inseguridad. La ilusión por emprender, por desarrollar nuevos proyectos siempre deberá ser mayor al miedo a que estos puedan salir mal.

Fija objetivos. Las metas deben ser realistas, adaptadas a la realidad económica, no inalcanzables. Las empresas deben imponer metas que supongan una mejora para la organización, pero sin crear presión ni miedo a no conseguirlos. Los objetivos deben ayudarnos a mantener la ilusión, ya que esta es un potente motor para conseguir aquello que nos proponemos.

Valora a quienes te valoran. Acércate a las personas que valoraran tu trayectoria, aquellos que te conocen desde hace un buen tiempo. Busca a alguien para apoyarte y pídele la opinión sobre tu desempeño y  lo que podrías hacer mejor. La persona que elijas, fuera o dentro de la compañía, debe ser equilibrada y objetiva. No busques meros halagos, sino a alguien que siempre te pueda decir la verdad.

No existen errores, sólo resultados. Si las cosas no están yendo como esperabas, no significa que seas un fracasado. Simplemente, la fórmula que estás aplicando no sirve para lo que buscas, de modo que sólo tienes que cambiarla, es más, buscar otra mejor.

No somos perfectos. Olvidamos cosas, no sabemos que existen formas de hacerlas mejor o simplemente actuamos bajo la influencia de patrones inconscientes de conducta y no tenemos conciencia de ello. Por lo tanto, no existe el hombre o mujer perfectos. No por eso vamos a ser irresponsables, dejando de asumir las consecuencias de nuestros actos.

Un margen de error siempre es válido, pero debes conocer el punto en que ya no lo es.

Aprende. Se puede aprender mucho más de los errores que de los éxitos. Capitaliza la experiencia, conocimientos, destrezas, habilidades y hábitos adquiridos en el proceso para que no vuelvas a dar los mismos pasos que no te llevaron a ninguna parte.

" Solo una cosa convierte en imposible un sueño:

el miedo a fracasar".   

-Paulo Coehlo-



 

1 Minuto de Aprendizaje

La Magia del Entusiasmo

Nada valioso se ha obtenido sin la fuerza del entusiasmo, decía Emerson.

El entusiasmo es la chispa que puede encenderte la vida, es un torbellino de energía que te motiva, te estimula, te inspira. Nos hace trabajar con responsabilidad, con actitud positiva, disciplina y regenera nuestra pasión por el trabajo. Nos hace sentirnos jóvenes, valientes, atrevidos y nuestra fuerza interior emana de forma natural, deseando alcanzar arduamente eso que nos hemos propuesto, mostrando verdadera voluntad de ganar.

El entusiasmo puede  marcar la diferencia en tu vida. Comienzas a hablar con el corazón y la acción se vuelve tu mejor aliada. La gente comienza a creerte, a verte de otra manera porque tienes una actitud positiva que te hace sentir diferente.

Aprende a entusiasmarte, a encontrar lo vital, lo positivo de cada circunstancia, entrégate a todo lo que emprendas con pasión y fluirá en cascada para ti, la alegría, el amor, la salud y las cosas más bellas de la vida. Enseña a quienes te rodean lo maravilloso de la vida y lo hermoso de estar inmerso en un trabajo que te permita llevar un pan digno a tu casa, que te permita crecer y ser mejor cada día en cada aspecto de tu vida.

Pregúntate:

· ¿Estoy trabajando diariamente por objetivos grandes? ¿Estoy logrando algunos de ellos?

· ¿Estoy disfrutando la vida, de mi pareja, de mis hijos, del trabajo?

· ¿Estoy trabajando en lo que me gusta?

· ¿Tengo control de mis ingresos, de mis vacaciones, de mis ahorros?

· ¿Alguien está siendo el dueño de mi tiempo, de mi futuro y está moviendo los hilos de mi existencia?

Respóndete con sinceridad, saca tus propias conclusiones y reflexiona en donde estás, a donde quieres llegar y qué estás haciendo para lograrlo.

Si hablas, habla con entusiasmo, si escribes, escribe con entusiasmo, si estudias, estudia con entusiasmo, si trabajas, trabaja con entusiasmo, si amas, ama con entusiasmo.                                          

Todo lo que hagas, hazlo con entusiasmo, sé congruente con eso, verás tu vida transformarse y llenarse de esa fuerza que no sabes ni cómo, ni de dónde viene, pero ahí estará presente, formando parte de ti.

Recuerda que “el que tiene un porqué, siempre encuentra un cómo”

“El hombre es lo que sus pensamientos es, todo lo que logres y dejes de lograr, es el resultado de tus pensamientos. –James Allen-