1 Minuto de aprendizaje

La amabilidad no es debilidad

En un país con altos niveles de estrés, es urgente añadir un poco de cordialidad y de respeto en nuestras relaciones.

Más que mera cortesía, la amabilidad es una actitud y una forma de relacionarnos con los demás, a partir de la empatía genuina. El respeto, la generosidad y el perdón nos permiten desarrollar mejores vínculos con nuestro entorno, con los seres cercanos y con nuestra propia persona.

Aunque la gentileza goza de buen prestigio, para algunos es sinónimo de ingenuidad, cursilería o incluso de amenaza por el riesgo de mostrarse vulnerables ante los demás. Sin embargo, es justamente la apertura hacia los otros lo que nos provee de seguridad interior y confianza personal. Lejos de ser una debilidad, la gentileza se convierte en una fuerza que nos permite reencontrarnos con el prójimo.

Dejar de defenderse para comprender a los demás

 Quién no se ha encontrado alguna vez en medio de una conversación defendiendo un argumento a capa y espada, sin escuchar al otro, con el único objetivo de tener la razón? detrás de esta actitud de defensa se esconde un temor íntimo a que nos arrebaten algo muy preciado: el apoyo emocional.

Ser conscientes de ello nos permitirá reconocer nuestras necesidades afectivas y las de los demás.

Es lógico, en todo conflicto donde haya intereses opuestos es pertinente generar una buena defensa que nos asegure tener un refugio confiable y estrategias más sutiles que nos permitan obtener seguridad y tranquilidad.